女性專欄

很多人都有這個疑問：經血量多少才算太多呢？🩸

傳統上，經血過多被定義為每次月經週期出血量超過80 mL。

但是老實說，非常少人會真的會去量有幾mL呢？

因為臨床上幾乎不可能去精準測量

所以妳主觀上”自己的感受”其實更重要

如果月經已經影響到妳的工作與生活：

* 一直跑廁所換衛生棉

* 常常出現大片血塊，怕.jpg

* 容易頭暈、疲倦、臉色蒼白

* 不敢出門、不敢開會、不敢久坐

對妳來說它就是太多了！

那麼，有沒有客觀一點的看法呢？有的！

以衛生棉來評估的話：

✅ 正常來說

* 一天約3–6片

* 一個週期約8–15片

⚠️ 如果

* 每1–2小時就得換一片

* 一個週期需用超過20片

* 經期持續超過7天

就屬於經血過多的範圍！

不過仍要強調，即使片數沒到客觀上的標準

如果它已經讓妳覺得困擾、疲累、害怕出門

那就是身體在提醒妳了

無論實際出血量多少，均應考慮進一步評估與治療 💉

俗話說：月經若順，風調雨順 😎

假如妳有經血過多的問題

可以向婦產科醫師求助

找出病因並加以治療，讓月經回到正常

妳的生活品質會好非常多唷！🍀

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